balıkla yoğurt yenir mi ne demek?

Balıkla yoğurt aynı öğünde tüketilmesi pek tavsiye edilmeyen bir kombinasyondur çünkü balık proteinden zengin bir besin iken yoğurt ise sütten elde edilen bir probiyotik besindir. Bu iki besinin bir arada tüketilmesi sindirim sistemine zorluk çıkarabilir ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca balık genellikle limon, zeytinyağı gibi malzemelerle servis edilirken, yoğurt ekşi bir lezzete sahip olduğu için bu ikiliyi birleştirmek lezzet açısından uygun olmayabilir. Sonuç olarak, balıkla yoğurt aynı öğünde tüketilirken dikkatli olmak ve başka besinlerle birleştirmek daha uygun olabilir.